ダイエット>*7.73kg

今週は・・・
26日(月)*8.8kg 27日(火)*7.4kg 28日(水)*8.3kg 29日(木)6.7kg 30日(金)7.8kg 31日(土)7.6kg 1日(日)7.1kg

平均して*7.73kgでした。いまだに間食の量が多いのでそれをセーブできたらもう少し早くダイエットできるのだけどなぁ・・・。

先週は*9.11kg だったので1380g(今までの最高値!!)痩せました。

今は月の物の後なので痩せているのですが、月の物の前になったらまた太りだすので、今の減量を慢心することなく頑張りたいと思います。

カテゴリー: ダイエット   パーマリンク

コメントは受け付けていません。