月別アーカイブ: 2月 2018

ダイエット>*8.67kg

今週は・・・ 12日(月)*9.5kg 13日(火)*8.6kg 14日(水)*8.3kg 15日(木)*8.8kg 16日(金)*8.6kg 17日(土)*8.2kg 18日(日)*8.7kg 週平均は*8.67kgでした。先週が*9.77kgだったので1100gの減量に成功しました。 先週、先々週に比べて増えていたので体重減量の停滞期かなと思っていたのですが、今週別にこれといった運動もなく、ちょっと間食を減らしただけのものだったのですが、1100gの減量に成功しました。 この調子で頑張ります。  

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絵本>場所取り

布団の後は桜特集するつもりなのだけど、図書館からまだ本借りていないです。

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懸賞>近所のスーパー

前回も紹介したけど、マックスバリューのA賞金券1000円分かB賞 オリジナルバックがあたる懸賞を2月20日までやっています。今それにかけていて今で3枚出しました。 そして今日2枚分のレシートをぺたぺた応募用紙に貼って近いうちに出すつもりでいます。 3枚分は金券1000円で、今日2枚分のレシート添付するものはオリジナルバックで出そうかなと思っています。 雪印の6Pチーズでチーズ焼き機械があたります。6pチーズがこの間4個買ってきてお腹がすいたときに食べています。バーコード添付で4通応募できるのですが、もし当たったとしても、使わずに押込みの肥やしになりそうなので出しません。

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ダイエット>*9.77kg

今週は・・・ 5日(月)*9.1kg 6日(火)*9.6kg 7日(水)*9.6kg 8日(木)*9.8kg 9日(金)*0.2kg 10日(土)*9.7kg 11日(日)0.4kg でした。 週平均が*9.77kgで先週が*9.15kgだったので、620g増えていました。 停滞期に入ったのかも・・・今まで運動らしいものをしていなかったので運動(DVDでヨガ)とかするといいかもしれない。 来週はがんばるぞ! できれば減って欲しい・・・ 

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絵本>場所取り

とりあえず場所取りです。負担にならないように近いうちにレビュー書きます。

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懸賞>近所のスーパー

近所のスーパー(マックスバリュー)で対象商品を含む500円以上の買い物をすれば、もしかしてイオン商品券かかばんが当たる懸賞をやっています。 今日は6000円相当の買い物をして、対象商品1点がはいっていたので1口応募できます。レジのおねえちゃんは嫌がるかもしれないけど、対象商品もう1点買って、半分づつにわけてもらって、応募口数を2口にすればよかったかなと思ったりしました。 最近当たらないなぁ・・・。アマゾンで注文してこっちがお金払わないといけないものはすぐ着くのにね。 ああ、それと今日もフジパンのサイトを覗いてみたけど春のキャンペーンやっていないみたいですね。この春はフジパンはやらないのかな?

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ダイエット>*9.15kg

1月29日(月)*8.8kg 30日(火)*9.9kg 31日(水)*9.1kg 2月1日(木)*9.3kg 2日(金)*8.9kg 3日(土)*9.6kg 4日(日)*8.5kg 週平均は*9.15kgでした。先週が*9.6kgだったので450gの減量です。 そして一ヶ月前の体重が*0.74kgだったので、この週の平均*9.15kgを引いたら1.59kgの減量に成功しました。ダイエットの本によると月1~2kgの減量だと身体にはそんなに負担がかからないからいいと書かれていました。順調順調。 ついついお菓子や天麩羅を爆食いしてしまい翌日の体重がどうなることかと毎日はらはらしていたのですが、翌日には少し太っているものの、その次の日ストイックに食事制限したら、また減っているから、一週間、一カ月単位で考えたら少しづつ痩せているようです。 毎回そろそろ痩せるのも限界かなと思ったのですが、食べたものをすべて紙に書いてダイエットソフトに夕食の後入力して、次の日は減らさなくてはと意思がダイエットの鍵になっているのかもしれませんね。 来週の日曜はどれぐらい減っている(もしかしたら太っているかも!! きゃきゃきゃ)か楽しみです。

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三回忌>高本淳さん

今日高本淳さんの三回忌でした。 高本淳さんとはアニソラ、SLや他の分野一緒に活動していた仲だったので逝ってしまってますます寂しさがつのります。逝く前元気だったころ言いそびれた話、聞きそびれた話がたくさんあり生存中にいろいろ話しておけばよかったと思いました。 淳さん私寂しいわ。

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絵本>山下明生・童話の島じま 4

絵本>山下明生・童話の島じま 4 渡辺洋二の島(ふとんかいすいよく) 東京:あかね書房 一冊の本にはまべのいす なづけのにいちゃん ふとんかいすいよく メロンのメロディー どろんこロンと5つもの物語がはいっているちょっとお得な本です。 ふとん関係の話では主人公の男の子はプールは好きだけど耳の病気でプールで泳げません。そこでおとうさんが部屋いっぱいに布団を出して、それを海にしてばたあしやクロールの練習をします。そしておとうさんと主人公は海の海賊になったり、海の海賊は腹が減っては何もできないと冷蔵庫の中のものをとってきてむしゃむしゃ食べたりします。 プールに入れなかったけど、楽しい海物語の本です。

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