日別アーカイブ: 2017年3月26日

月のものになり、減量期に入ったと思ったので痩せるかと思ったけど、食べすぎて多い時と少ない時の差が激しすぎる！ 同じ起床してすぐトイレに行って、体脂肪計に乗ってはかっているのだけど、最高で5.0ｋｇ　最低で2.2ｋｇです。2.7ｋｇも差があるなぜに？ 平均は*3.23ｋｇでした。 20時以降食べたもの 月曜日　飴140ｋ　スパゲッティ150ｋ　６Ｐチーズ60ｋ　牛乳59ｋ 火曜日　みたらし団子128ｋ　モンブラン350ｋ 水曜日　なし 木曜日　飴22ｋ　ぶり110ｋ　卵100ｋ 土曜日　親子丼156ｋ　普通牛乳59ｋ　トマトジュース50ｋ 一昨日ドラックストアで108円のトマトジュースを6本買って、今日近所のスーパーで三ツ矢サイダー1本118円で売っていて欲しかったけど我慢した。それから同じ売り場で午後の紅茶4本買ったらカバンぐれるというので欲しかったけど我慢したちょっとえらいと思いました。