日別アーカイブ: 2018年3月18日

ダイエット>*9.58kg

今週の体重は・・・ 12日(月)*0.2kg 13日(火)*9.3kg 14日(水)*9.4kg 15日(木)*9.1kg 16日(金)*0.2kg 17日(土)*9.5kg 18日(日)*9.4kg 週平均は*9.58kgでした。 先週の体重が*9.5kg 80gの増量です。 どうやら停滞期に入って行ったみたいです。体脂肪がじょじょに落ちて行っているので、今の食事量に順応できたらまた痩せ出すと思います。 それと先月採血して、今回結果を聞いてきました。 糖尿(疑)は変わらず・・・         今年         去年 空腹時血糖 C 116       D 126 99以下が正常 HbA1c    C 6.4       D 6.8 5.5以下が正常 内科の先生が言うことには炭水化物を食べたときに、インシュリンの出るのが弱まっているということでした。 次に5月に採血するのでそのときに糖尿病の薬を処方するか考えるということでした。 お菓子を減らしてストレスにかからないぐらいの食事量でがんばります。

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