ダイエット>*1.6kg

夏バテのせいか体重が*1.6kgまで減りました。
そこそこ食べているのですが、買い物に自転車を使い、大汗をかいてその後家に帰ってきたら水でシャワーしているからかもしれません。

あ、そうだ。6月に採血して、3日前内科に行ったときに、その結果を聞いていたのだっけ。えとね空腹時血糖が112(正常値は70~109)、HbA1cが6.2(正常値は4.6~6.2)と微妙に高いのだけどお薬を出すほどじゃないから、経過観察ってことになりました。
来週にここで報告するときは*1.4kgぐらいになっていたら嬉しいな。

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