ダイエット>*3.2kg

一日合計:1699Kcal
◇朝食◇
サンドイッチ 食パン…200kc
サンドイッチ(ハム)…51kc
サニーレタス…3kc
マヨネーズ 卵黄型…66kc
◇昼食◇
ヨーグルト…252kc
◇間食◇
菓子パン…400kc
◇夕食◇
ご飯…300kc
野菜炒め…180kc
ハンバーグ…200kc
サニーレタス…12kc
フレンチドレッシング 乳化型…35kc

こんな料理を毎日食べているのだけどなかなか痩せない~

逝ってしまった高本淳さんに、関東の方でミュシャの描いたスラヴ叙事詩の美術展がありました。生前の高本淳さんと私は同じようにミュシャで好きで一緒によく論議していました。淳さんが生きていれば、一緒に見に行きたかったな。

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