ダイエット>血糖値が・・・

一カ月に一度内科にメタボ治療に行っています。
体重は身長に対して太りすぎ、高血圧と脂質異常症の薬をもらっています。
三カ月に一度採血してもらって血の検査してもらっています。一カ月前にも採血して、結果が出ました。

血糖値が113(基準値が70-109)HbA1cが6.9(基準値が4.6-6.2)、この数カ月ダイエットしても体重減らないので、好きなだけいろんなもの食っていたからなぁ・・・。ちょっとショックでした。今はお菓子を極力減らして2000kcal以下にしています。次の採血は2月なので、それまでに血糖値を基準値以内にしたいと思っています。

それと卵を食べたらじんましんができていたので、卵アレルギーだと思っていたのですが、今回卵と小麦と大豆と牛乳のアレルゲン検査をしたら数値は0でアレルギーじゃないと言われました。それでも今まで自分は卵アレルギーだと思っていたのでちょっと拍子抜けって感じでした。

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