ダイエット>*9.77kg

今週は・・・
5日(月)*9.1kg 6日(火)*9.6kg 7日(水)*9.6kg 8日(木)*9.8kg 9日(金)*0.2kg 10日(土)*9.7kg 11日(日)0.4kg
でした。

週平均が*9.77kgで先週が*9.15kgだったので、620g増えていました。

停滞期に入ったのかも・・・今まで運動らしいものをしていなかったので運動(DVDでヨガ)とかするといいかもしれない。

来週はがんばるぞ! できれば減って欲しい・・・ 

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