日別アーカイブ: 2013年10月12日

最初ＮＥＣのパソコンを買ってＰＣ－ＶＡＮに入会して、インターネットの時代でもメールアドレスだけはＢＩＧＬＯＢＥにしていたのに、今日のニュースをみたら、わけのわからない会社に売却するそうな。ＮＥＣだから安全だと入っていたのだけど、ちょっとどうしようかなと思っています。 今日近所のスーパーで北海道の物産展をやっているから、母親に頼んでタルトを買ってきてもらったのだけど、まずい。物産展でない通常売りにしていたあべかわ餅の方が喉こしがよくて美味しかった。２個も食べたら1日の総カロリーひどいことになっちゃったよ。 日付:2013/10/12(土) 【記録】 ⊂(・∀・⊂⌒｀つ≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡333 ◆体重…75.0kg ◆体脂肪率…38.4% 【食事】 ⊂(´)Д(｀⊂⌒｀つ≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡≡333 一日合計：2413Kcal ◆朝食◆ お好み焼き…250kc ◆間食◆ チーズ…59kc ヨーグルト…53kc ◆昼食◆ 食パン…200kc チーズ…59kc ハム ロース…51kc サニーレタス…8kc マヨネーズ 全卵型…69kc 普通牛乳…236kc ◆間食◆ あべかわもち…240kc タルト…120kc オレンジジュース…66kc ポテチ…160kc ◆夕食◆ ごはん…300kc ソーセージ…200kc 刺身の盛り合せ…146kc 煮魚…150kc サニーレタス…16kc ドレッシング…30kc